Lorsque j’ai commencé à m’intéresser aux énergies de la lune il y a 3 ans, j’ai découvert les rituels lunaires. Je n’en avais jamais fait, et je ne savais pas trop quoi ni comment faire, alors j’ai eu envie de te partager ce que j’ai appris et comment tu peux toi aussi prendre un temps pour toi au moins une fois par mois pour faire un rituel de nouvelle lune !
Pour remettre dans le contexte, j’ai toujours ressenti une grande sensibilité en phase avec la lune (et forcément avec mon cycle). Les pleines lunes ont tendance à me rendre dingue (c’est à dire une excitation un peu extreme, trop de pensées) et les nouvelles lunes sont par contre des phases très créatives et profondes pour moi. Ce sont des ressentis très personnels et chacun, chacune, aura sa propre énergie lors de ces phases lunaires.
Qu’est ce qu’un rituel de lune ?
Si tu ne sais pas ce qu’est un rituel de lune, dis toi que ce sont simplement des actions que tu vas faire en pleine conscience pour profiter des énergies de la lune. Il n’y a pas de règles, c’est toi qui décide de ce que tu veux faire de ce moment, la seule règle étant : fais ce qui te plait, en conscience.
Les énergies de la nouvelle lune
Chaque phase de lune a une énergie particulière et la nouvelle lune fait parti de mes préférées. Clairement je ne suis pas une fille de la pleine lune, je préfère le calme de la nouvelle lune.
La nouvelle lune est synonyme de nouveau départ et offre à nous des possibilités infinies ! C’est ardoise que l’on efface pour repartir sur de bonnes bases. C’est le moment où tu peux manifester ce que tu veux, où tu peux poser des intentions, définir tes objectifs et rêver grand !
Des idées de rituels pour la nouvelle lune
Voici quelques idées de rituels qui sont en phase avec les énergies de la nouvelle lune. Tu es évidemment libre de faire ce que tu souhaites, ce sont seulement des propositions qui sont en accord avec les énergies. A toi de voir ce qui t’inspire 😉
Avant chaque rituel, je te conseille de purifier ton espace avec de la sauge ou du palo santo et si tu n’as pas ces outils, tu peux tout simplement ouvrir les fenêtres en posant l’intention de purifier ton espace.
C’est parti pour les 7 idées de rituel de nouvelle lune :
Créer un Moon Board (tableau de visualisation créatif)
Un Moon Board (ou vision board) est un tableau de visualisation. C’est un exercice qui va te permettre de visualiser tes projets et de laisser également parler ta créativité. L’objectif est simple : récolter des images, textes qui t’inspirent et en faire un collage. Tu peux choisir une thématique si tu le souhaites ou laisser parler ton intuition. Si tu as besoin de plus de détails sur la réalisation d’un vision board, je t’invite à lire mon article dédié : Créer un vision board pour atteindre ses objectifs. Amuse-toi, l’important est de ne pas trop réfléchir et d’y aller au ressenti, laisse-toi guider par ton intuition dans le choix des images.
Lorsque tu as terminé ton tableau, ressens la joie et l’énergie qu’il te procure. N’oublie pas ensuite de le mettre dans un endroit visible pour le voir régulièrement et te connecter à cette vision et l’attirer à toi dans ce nouveau cycle !
Faire un tirage de cartes (oracle ou tarot)
Si tu n’as pas trop le temps, tu peux décider de te faire un tirage de cartes. Pour ma part, le tirage de carte est la base de mes rituels, et si j’ai le temps, je fais un rituel plus long. Selon mes envies, je fais un tirage de tarot ou d’oracle. L’oracle étant le plus simple si tu n’es pas familière avec le tarot.
Mon oracle préféré du moment est celui de Lua Terra “cercle de femmes” à retrouver sur leur site.
Tu peux faire un tirage unique, c’est à dire une seule carte qui va poser l’intention pour ce nouveau cycle. Etale les cartes devant toi et laisse toi guider par ton intuition. Pose-toi la question “de quoi ai-je besoin pour ce nouveau cycle ?” et pioche une carte.
Si tu veux aller plus loin tu peux faire un tirage multiple de 3 cartes par exemple : 1 le passé, 2 le présent, 3 le futur.
Prendre soin de soi
Et oui, ça peut aussi juste être cela faire un rituel, t’accorder un temps pour toi. Par exemple, prendre un bain avec des bougies et une musique douce, prendre soin de ton corps, aller te faire masser… Tout ce qui peut te faire du bien et te permettre de lâcher prise sur ton quotidien et ton mental.
Libérer les émotions
C’est le moment de lâcher prise et de libérer les énergies, de “nettoyer” ce qui a besoin de partir.
Pour cela, tu peux :
- faire une méditation de libération des émotions
- faire un yoga qui va travailler sur la libération des émotions
- Bouger, danser, mettre de la musique et te laisser aller à des mouvements intuitifs qui te font du bien
L’idée est d’être dans le ressenti de ton corps et juste relâcher les tensions.
Nettoyer son intérieur
La nouvelle lune peut également être le moment parfait pour faire un petit nettoyage de ton intérieur. Ça peut être faire la poussière, remettre de l’ordre, nettoyer ou organiser ton espace… Bref, tout ce qui peut te permettre de repartir du bon pied pour ce nouveau cycle ! Fais-toi plaisir, si tu as envie d’embellir ton habitation, décorer, faire briller…
Faire une lettre à l’univers
Mettre tes objectifs sur papier peut également être un très beau rituel de nouvelle lune. La puissance des mots peut faire bouger des montagnes. Considère cette lettre comme une carte de souhaits (ou tu sais, comme la lettre au père Noël que tu as peut-être fait enfant 😉 Tu peux poser sur papier tout ce que tu désires du plus profond de ton coeur pour ce nouveau cycle, ce nouveau mois, ou même cette nouvelle année si tu décides de le faire en janvier. Ecris tes souhaits en détaillant bien pourquoi c’est important pour toi. Par exemple il ne suffit pas de juste écrire “je veux être riche”, mais l’intention et ton pourquoi, ce que tu veux ressentir sont des plus important. L’important est de te connecter à ton objectif, pourquoi veux-tu être riche ? pour faire quoi ? pour ressentir quoi ? Détaille bien…
Rituel de manifestation et visualisation
Enfin, tu peux également faire un rituel pour manifester tes intentions et visualiser celle que tu sera dans quelques mois ou années. Ferme les yeux et imagine-toi dans un lieu que tu aimes, réel ou imaginaire, et regarde cette personne rayonnante qui marche vers toi… Cette personne c’est toi, toi qui a atteint tes objectifs. Regarde là et parle lui si besoin, et vois comment elle en est arrivée là. Regarde sa joie, son sourire et enfin laisse la partir.
Après cette rencontre, n’oublie pas de noter tout ce que tu as ressentis et tout ce que tu souhaites faire pour devenir cette personne prochainement.
Quand faire son rituel de nouvelle lune ?
Pour profiter des énergies de la nouvelle lune, il est conseillé de faire les rituels de 24 heures avant à 48 heures après la nouvelle lune. C’est également le cas pour la pleine lune. Tu as donc 72 heures pour trouver du temps pour toi 😉
Le calendrier lunaire 2022
Pour t’aider à connaître toutes les nouvelles lunes de l’année (et les pleines lunes) j’ai créé un calendrier lunaire ! Cela fait 3 ans que je le crée et cette année j’ai rajouté une petite nouveauté : les signes astrologique de chaque lune. En effet chaque lune est dans un signe qui lui donne sa propre énergie. Viens vitre le découvrir dans ma boutique Etsy.
Je te souhaite une très bonne nouvelle lune !
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